沙盘治疗又称为沙盘游戏治疗，或称沙游治疗。在沙盘治疗室里放置一个沙盘（57cm×72cm),这正好与一个人站在沙盘前的视野相当；沙盘深度约为8cm,底部漆成蓝色，沙盘里放入沙子。治疗室里还有各种各样微缩造型的人物、动物、植物、花卉、房屋、汽车、桥、海螺、贝壳、假山等具有象征意义的沙具。这一派游戏景象可以展现出美妙的心灵花园。来访者在治疗师陪伴下，在沙盘上创造自己的“心灵作品”，将无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗、创造、发展以及对自我的领悟，这便是沙盘治疗的魅力所在。正如国际沙盘游戏治疗学会主席茹思·安曼女士所述：“在我看来，深深植根于荣格心理学的沙盘游戏治疗，也可说是分析心理学的发展和富有独创性的姐妹。沙盘治疗能将模糊的身体感觉和情绪，通过沙盘中的创造，转化为可见而真切的三维意象。”用沙盘和沙具物件创造场景，调动了来访者的视觉、触觉、听觉、嗅觉，通过积极的想象和创造性的象征游戏，将最内在的意识和无意识想法、感觉变成物质的形式。它的效力在于：

(1)通过游戏释放创造力、内在感觉和记忆，并将它们带到外部世界来。

(2)容许来访者“创造”一个世界，为其内在想法和感觉提供证据。

(3)沙盘治疗的沙具是一种共同的语言、可软化防御、减少阻抗。

(4)来访者过去的经历和创伤在一个自由和安全的环境中得到界定，也被治疗师掌握；来访者从过去经历的受害者转变为旧体验的主人和新体验的创造者。

(5)激活个体潜意识中的天生康复能力，来访者自己决定在治疗过程中是否揭露自己或将要学习什么。

沙盘治疗是荣格学派的务实技术，也可以是其他心理疗法的辅助工具。设想一下，如果本文中的主人公小雅若接受沙盘治疗，那又会展现出一卷怎样的心灵意象呢？

参考文献：《心病心药》安徽科学技术出版社主编沈怡芳郑诚