山水意旅游推荐：尼泊尔+不丹精华体验行程

旅游时间：

时间：具体按客户需求定制

目的地:尼泊尔加德满都及纳加阔特;不丹帕罗，延布，普纳卡，富布吉卡

酒店：参看行程

人数：10PAX（含领队1人）+1当地导游

不丹如选择中文导游，可选中文的喇嘛导游陪同，全程可深度交流宗教及人生问题（需要最终预约导游）

不丹传统造纸体验，每人获赠精美纸制品

不丹唐卡学校访问，唐卡体验课，画师指导，绘制一副自己的宗教绘画作品。

访问不丹寺庙，高僧祈福

不丹特别的政教合一的宗堡体验。

不丹传统国术-射箭体验

不丹传统热石浴可选

特意安排在不丹最美的山谷徒步，沉浸在烂漫的花海之中，并且在这里停留一晚，感受久违的自然气息；

全程安排奢华以及不丹特色酒店，不丹廷布安排奢华酒店Taj，升级居住体验，感受不一样的礼遇；

走进当地人家庭，近距离感受当地人的生活方式，可以带上一些小礼物分享；

特意安排在奢华安曼酒店来一个下午茶，在美景之下，彼此随意聊着天，让我们收获更近的灵魂

普纳卡dhensa酒店冥想体验，环境天人合一，无以伦比

徒步登上被称为世界奇迹的虎穴寺，虔诚地朝拜，来一场禅坐，开启心与心的对话；

走进不丹，感受不丹的纯净以及特有的“宗”文化；

穿上不丹传统的服装参加晚宴，留下美好的回忆；

挑战不丹的箭术，看看自己的运动天赋；

我们一起在当地的酒吧喝喝啤酒，在当地的咖啡馆喝喝咖啡，品一品属于当地的味道；

在当地邮局，做一套属于自己的邮票，珍藏一份永恒的记忆；

参考行程

以下景点的访问顺序会有差别

第1天：昆明-加德满都

由国内飞往尼泊尔加德满都。根据到到达的时间，根据客户需求，可以安排以下游览。

在加德满都可以选择参观以下世界文化遗产，如果没有完成在最后一天体验：

加都杜巴广场，

斯瓦扬布寺。

印度教神庙帕斯帕提那。

参考酒店：GreenPark四星Crown或Gokanar五星

第2天：加德满都—帕罗—延布

早餐后前往机场搭乘国际航班前往雷龙之国-不丹。

参考航班：KB加都到帕罗

如果运气好在飞往帕罗的航线我们可以欣赏到喜马拉雅山山脉白雪皑皑的壮丽景象。

导游接机后驱车前往不丹首都廷布（55公里，Thimphu，海拔：米，约1小时）

午餐后参观廷布河谷各景点：“国家纪念碑（NationalMemorialChorten）”，这是按不丹三世国王晋美多吉旺楚克陛下（现代不丹之父）的设想而建的标志性建筑

参观“扎西却宗”（TrashiChhoeDzong），位于旺楚河西岸庄严、盛大的一座城堡，这是现任国王的办公场所以及内政、财政部门所在地，也是宗教首领和中央宗教机构夏季驻所。

晚餐全有团员穿着不丹传统服装参加欢迎晚宴，体验不丹美食和文化秀

Hotel：Taj

第3天：延布

早餐后驾车到附近山谷，经过短暂的步行到达杰里寺CheriGoemba,这是不丹第一座僧团。在受到高僧接见，然后接受祈福，聆听教诲，答疑解惑。适当捐赠。未定，可能会在这里。

参观首都的塔金博物馆，传统造纸和手压熏香等家庭手工业作坊和唐卡学校（选择参观）

下午的时间，不丹传统射箭体验。

Hotel：Taj

第4天：廷布—富布吉卡

早餐后乘车前往“旺地”（Wangduephodrang，开行2.5小时，海拔米），途中在米的“多雄拉山口”（DochuLaPass）稍事休息，欣赏东喜马拉雅山脉的壮丽景色，同时拍摄这里的“座佛塔”，称之为“旺克楚耶纪念碑”

今日前往岗提，抵达后，有充足的时间参观位于山谷顶端宏伟的岗提寺（GangteyGoemba），如果岗提活佛在的话，还可能有幸受到他的接见。接着再一路漫步到古朴的岗提村。余下的时光可悠闲地度过，或者在度假村尽情欣赏山谷美景。

Hotel：RKPOGreenResort

第5天：岗提-普纳卡

早餐后，游览富布吉卡山谷，然后探访当地百姓家庭，体会不丹日常生活。

拜访当地学校，和师生交流，可以准备些小礼物给小朋友。

然后前往不丹旧都普纳卡（Phunaka，海拔米）到达后然后参观座落于父亲河和母亲河交汇处的美丽的“普纳卡宗（PunakhaDzong）”

傍晚的时间，前往普纳卡安曼酒店，体验无以伦比的下午茶。之后由喇嘛导游带领，行走不丹村落，充分感受最原生态的不丹乡村风光和人文风情。体验一个绝对宁静，轻松的河谷徒步。另外可选，漂流体验。

Hotel:Dhensa

晚上或者第二天清晨酒店体验冥想课程

第6天：普纳卡-帕罗

早餐后驱车前往达洛山顶，外观达洛寺（不丹王室皇家御用寺庙，无皇家批文不得入内参观）。在达洛山顶，天气好的话，可以俯瞰整个普纳卡河谷的美丽风光。

u然后驱车返回帕罗,回到帕罗后参观

参观“帕罗宗－日莲堡（RINPUNGDZONG）”，意为“一堆珍宝上的城堡”。它是不丹最为知名的城堡，或许是你会见到的不丹建筑里的最好代表，建于年，而现在是帕罗镇政府办公场所、帕罗法院及宗教协会所在地。“塔宗”、现在已建成为不丹的“国家博物馆（NationalMuseum）”

参观“杜克耶堡（DrukgyelDzong）”，于年建造，古代为纪念不丹战胜西藏入侵者而建。城堡由于火灾被毁，现在是一座韵味十足的宗堡遗址。夕阳下的杜克耶堡非常美丽。如果天气良好，这里还是观看不丹第二高峰珠穆拉里雪峰的最佳地点。

Hotel：zhiwaling

第7天：帕罗虎穴寺

帕罗山谷（ParoValley），集体徒步登上虎穴寺也许是不丹之行最难忘的体验。虎穴寺是不丹最重要、也是最让人惊叹的建筑，寺庙依山势建造在岩壁之上。传说莲花生大师骑虎飞过寺庙岩壁，并将佛教从西藏带到了不丹。我们将早些出发，以避开两小时登山途中可能的骄阳酷晒。经过一道飞瀑，进入壁画装饰的主门便到达虎穴寺。

前往“吉曲寺（KyichuLhakang）”，由藏王松赞干布修建的不丹最老的寺庙。在受到高僧接见，然后接受祈福，聆听教诲，答疑解惑。适当捐赠。（时间未定，可能会在这里）

帕罗小镇游览，帕罗镇有不丹传统手工艺的店铺，可以买些唐卡，佛像，棉布等带回家。

可以自费体验酒店内SPA

Hotel：zhiwaling

第8天：帕罗—加都—纳加阔特

早餐后，前往机场（KB:50-08:45）返回加都，约1小时

抵达后，如果没有完成的加德满都项目，继续游览。

然后前往纳加阔特途中游览巴德岗古城

午餐后入住酒店，

自由活动，可前往泰米尔街游览

Hotel：5星

Day9加德满都-昆明

前往机场回国

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