尽情运动尽享生活

上海安曼纳卓悦酒店

源自新加坡的高端酒店品牌

今天我们与酒店相约

不住店、不吃自助餐

去酒店享受“流汗”体验！

上海Amara酒店位于普陀区，毗邻繁华的静安寺商业圈。这是新加坡知名酒店集团安曼纳酒店及度假村在上海的首个项目，也是旗下奢华品牌——安曼纳卓悦的首个项目。

每个Amara酒店都安排了三个不同的概念，以地方感为基础，为客人提供独特而温馨的环境，供客人探索，放松或开展商务业务。

在平衡工作与休闲的同时，酒店也将商务、健康、度假等生活方式需求结合在一起，缔造别样的住旅体验。

第一弹：白菜价体验1对1私教

健身房的私教课程一节要多少钱？元？元？元？

高端健身房的高级私教课程一节要多少钱？元？元？不单卖？

小编私房推荐，源自新加坡的高端健身品牌爱乐隆，58元白菜价体验1对1的高级私教课程，区别于传统私教课的以练为主，在爱乐隆教练会根据不同的体质、生活习惯、饮食习惯、制定不同的健身方案，让健身达人们感受一下以知识为主的健身体验。

第二弹：星级酒店里体验高端撸铁

此次推荐的健身房位于新加坡安曼纳旗下首家奢华品牌上海安曼纳卓悦酒店内，位于7层的健身房内，明亮的大窗户为健身房带来采光的同时，也将窗外的美景带给了每个前来撸铁的小伙伴们。

第三弹：体验风靡全球的明星训练器械—powerplate

如果有人告诉你，你可以通过静止不动来增强肌肉力量，提高身体灵活性和甩掉多余脂肪，不要以为是天方夜谭，利用powerplate这完全可以实现哦！

这款网红黑科技，一经推出就迅速风靡全球，成为健身界的流量“小鲜肉”。从欧冠的巴萨、曼联、切尔西到NBA的骑士、公牛、马刺，从奥林匹克运动员到明星超模，将PowerPlate作为基本训练已是常态。甚至歌手麦当娜全球演唱会期间，也将其作为随身训练器械携带。

powerplate

PowerPlate运用加速度训练的原理，肌肉在预紧张情况下，振动使训练部位的肌肉以每秒钟30-50次的频率进行收缩，以此增强肌肉力量和弹性，尤其是对深层肌肉和小肌肉的训练效果更佳。

PowerPlate平台在三个方向上振动（上下，前后，左右），利用身体对不稳定的自然反应，使肌肉收缩的强度高于传统运动。同时避免了负重给关节、软骨造成的冲击和损伤。

四大核心功能：

增强肌肉锻炼，高效训练达5.8倍

专有PrecisionWave?技术，放大传统训练效果，激活身体对振动的自然反射反应。表面每秒振动30-50次（30Hz-50Hz），使肌肉更明显，更有力量。

加速减脂

加速淋巴循环，增加运动过程中和运动后的新陈代谢，减少橘皮组织，减去多余脂肪。

根据SANADERM德国皮肤病和变态反应专科诊所的一项研究，6个月的PowerPlate训练使臀部和大腿上的脂肪减少了32.3％。

提高身体灵活性和平衡性

PowerPlate平台的极速振动，能促进人体的快速反应，在更短时间内完成全身平衡和运动控制。

促进血液循环，更快恢复身体状态

使用PowerPlate还可以促进受损肌肉与肌腱快速恢复，使你的热身效率更高，运动表现更好，恢复的更快。并从肌肉中清除废物，如乳酸。

第四弹：30天塑形月卡，塑造理想身材

此次还位健身爱好者们准备了塑形月卡，30天的不限时健身房使用，1对1的私教课程，还有特别定制的专属饮食计划，让理想身材不再是梦想！

位置与环境

上海安曼纳卓悦酒店距离繁华的静安商业区仅10分钟车程，酒店将悠久的城市底蕴融入纷繁诱人的美味佳肴、现代化的设施和无可挑剔的服务，拥有毗邻的办公楼和购物中心，吸引了一众知名餐饮、娱乐和生活时尚品牌入驻。

——温馨提示——

★活动详情：

一、新客特惠1节私教课

时间：即日起至12月31日

价格：58元/人（原价：元）

内容：

1、60分钟1对1健身私教课

2、免费不限时使用健身房

3、免费使用洗浴设施

二、powerplate体验课

时间：即日起至12月31日

价格：58元/人（原价：元）

内容：

1、40分钟powerplate体验课

2、免费使用洗浴设施

三、健身塑形月卡

时间：即日起至12月31日

价格：元/人（原价：2元）

内容：

1、30天健身房不限时使用

2、30天饮食规划

3、1节身体测评课（30分钟）

4、1节1对1私教课（60分钟）

5、免费使用洗浴设施

四、极速减脂课程月卡

时间：即日起至12月31日

价格：4元/人

内容：

1、30天健身房不限时使用

2、30天饮食规划

3、8节1对1私教课（60分钟）

4、免费使用洗浴设施

★注意事项：

①需提前1天联系游历生活客服进行预约，预约成功后到达酒店，请出示订单详情中的核销码进行核销

②套餐不含泳衣、泳帽、健身服、运动鞋等运动装备，需自带健身游泳等装备

③此优惠产品一经购买，不可退换，逾期无效

④酒店健身房开放时间：09:00-21:00

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可以联系客服“游小历”哟！