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小伙伴们大家好，最近有一些朋友问晓燕，西安爱尚悦瑜伽教学好不好，他们家的怎么样？今天，晓燕就带大家深入了解一下西安爱尚悦瑜伽。

机构简介

爱尚悦瑜伽创建于年，距今已有多年历史，全年开设专业瑜伽教练培训课、教练全能提升课、私教课、会员课以及各类特色小班课，拥有高级教练28名、中级以上教练18名，开业至今培养出瑜伽教练超过名，会员超过名，是专业瑜伽培训的标杆机构！

课程简介

01

初级瑜伽教练培训

1.深入学习超过个体式；2.深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法；3.深入学习清洁法；4.各体式、呼吸控制法和清洁法的益处和禁忌；5.体式纠正法；6.有效的体式编排方法；7.不同级别的体式课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法；8.曼特拉唱诵；9.梵文体式名称。

瑜伽哲学和生活方式1.《帕坦加利瑜伽经》2.《哈他之光》3.阿育吠陀养生学原理4.瑜伽饮食5.《奥义书》与人格成长教学法。

课程1.有效的瑜伽教学语言和沟通方式2.创造性的课程主题3.教学原则与教学方法4.教学实践课解刨学和心理学有关9个人体系统的生理解剖学知识：肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统；以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。

02

高级瑜伽教练培训

学习内容介绍1.清洁法：复习初级、中级教培课程中学习过的所有清洁法知识，并学习更高级的技巧，以及更深的与清洁法对能量和健康的影响的相关知识。

2.体式：主要包括如何应对各种伤病及学生的特殊需求，帮助学习者实现自我习练并满足自我习练的需求，以及学习高级体式序列的核心要点。此外，你还将学会如何应对不同种类、不同程度和能力、不同身体类型的学生。

3.呼吸控制法：延长呼吸控制法的习练；与呼吸相关的解剖学和生理学；高级呼吸控制法的习练；收束法的正确运用。

4.哲学：将教学方法与日常的瑜伽哲学讨论相结合，参照历史典籍《奥义书》、帕坦伽利的《瑜伽经》、《哈他之光》和《格雷达本纪》，并考虑如何把瑜伽哲学应用到我们的日常生活中。

5.阿育吠陀：深入学习印度古老的阿育吠陀医学知识,学习如何在我们的日常生活和瑜伽实践中运用这些知识。

6.冥想：体验在深度冥想习练中的沉浸，学习如何教授这些高级的冥想技巧，提高教学能力。

7.唱诵：学习梵语唱诵的正确发音，体验沉浸在曼陀拉唱诵微妙而有力的旋律里的深刻感受。

03

孕妇瑜伽产后瑜伽

针对备孕、孕期、产后的妈妈群体专业量身打造专属课程。

校区地址

西二环土门校区：土门十字

爱尚悦瑜伽—北关校区：北关正街以上就是西安爱尚悦瑜伽的基本介绍，另外还有免费的试听课提供，有兴趣的小伙伴可以到爱尚悦瑜伽校区详细了解哦，您也可以扫描下方

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